Lieve Hester, 17 november 2022 was het de eerste keer dat ik bij jou kwam voor een Shiatsu sessie. Ik dacht dat is niets voor mij, maar wat bleek. Het ging goed voelen. En nu op 13 november 2024 hebben we afscheid van elkaar genomen. Omdat ik weer goed in mijn vel zit. Maar als het weer nodig is dan gaan we elkaar zeker weer zien.

Heel veel liefs Josje Smits

De BasisTraining Focusing zou ik iedereen gunnen! Om jezelf te ontdekken en alles wat in je leeft! Zó helpend en tevens levensvreugde vergrotend! En het is een ‘simpele manier’, die daardoor voor ieder toegankelijk is en ieder in zich heeft, alleen weet je het niet. Doodzonde. Dit mag wel bekender worden, want het zou veel mensen zoveel verder helpen!

Brigit

Ik beveel iedereen aan om de BasisTraining te doen!
Omdat:
- Hester authentiek lesgeeft
- Het goed is voor je bewustzijnsontwikkeling
- Het interactief is en praktisch toepasbaar
- Het leerzaam is, echt een waardevolle cursus
- Het leren om bij je jezelf naar binnen te gaan echt fijn is
- Er goede theorie en praktijk oefen mogelijkheden geboden worden
- Je na het volgen van de BasisTraining een schat aan informatie hebt

Wietske van Willegen

Voor iemand die weinig tot niets van Focusing weet, biedt de BasisTraining Niveau 1 heel veel, ook het onderling samen oefenen. Niveau 2 geeft nog weer een grote verdiepende stap.

T.S.

De Basiscursus bij Hester heeft een hele goede didactische opbouw. Daarnaast gebruikt Hester zulke goede concrete materialen, die een oefening zoveel meerwaarde geven, dat de theorie direct duidelijk wordt. En ‘last’ but not ‘least’: Hester beheerst de kunst om zo’n veilige sfeer in de groep neer te zetten, dat iedereen zichzelf maximaal kan ontwikkelen.

Sasja

De Basistraining Focusing is een zeer waardevol cadeau aan jezelf. Hester leert je hoe je kan luisteren naar je innerlijke stem en zo je gevoelens en emoties ontmoet. Een bijzonder mooi proces om jezelf beter te leren begrijpen. Lees verder

Caroline Andriessen
Project Assistant
Wageningen University & Research (WUR)

Het volgen van de BasisTraining Focusing bij Hester was voor mij een zeer waardevolle ontdekkingsreis . Hester's vermogen om complexe concepten helder en toegankelijk te maken, gecombineerd met haar treffende voorbeelden, heeft de theoretische aspecten van focusing voor mij inzichtelijker gemaakt. Lees verder

Wietske van Willegen
Psychologisch Consulent
Provincie Oost-Vlaanderen, België

Wat mij aanspreekt in de Training zijn de heldere voorbeelden en het praktisch bezig gaan met oefeningen. En dat er nog een hele wereld te ontdekken valt.... in jezelf . Ik begrijp nu pas ècht dat dààr alle antwoorden liggen! Lees verder

Brigit Batterman
Oefentherapeut Mensendieck
Groningen

Ik ben nu een paar keer bij Hester geweest en alle keren kwam ik daar zeer relaxed vandaan. Veel minder druk in mijn hoofd, soms beter slapen, rustiger enz. Wat ook de bedoeling was! Ik wacht nu even af, wat het met me gaat doen en beslis dan of ik nog een nieuwe afspraak maak. Maar ik denk wel, want het is zeer prettig en neemt stress wel weg! Hester is rustig, begrijpend  en luisterend!! 

Jetty van Wijk, Amsterdam.

Na anderhalf jaar met nekklachten te hebben rondgelopen werden in deze periode diverse vormen van therapie op mij “losgelaten.” Hieronder vielen de normale fysio-, manuele therapie, oefentherapie Mensendieck, osteopathie en ga zo maar door. Vervolgens, op aanraden van kennissen, de stap naar Shiatsu therapie genomen. Lees verder

Harry de Waard
Personeelsconsulent UMC en AMC

Hester heeft mij onlangs een Shiatsu behandeling gegeven Ze was zeer professioneel en deskundig en wist precies welke drukpunten ze moest gebruiken om de spanning in mijn spieren te verminderen. Ik waardeerde vooral dat ze alles afstemde op wat voor mij van belang was. Zo stemde de ze de druk van de massage af op mijn lichaam en luisterde naar mijn feedback. Het is een zeer effectieve behandeling en ik zou het zeker iedereen aanraden om een bezoek te brengen aan Hester!

Ine van’t Land
Recruiter Wageningen University

Eerste sessie gehad en hele fijne ervaring! Hester neemt uitgebreid de tijd om een intake te doen, volle aandacht. Daarnaast is de massage echt fantastisch, heel anders dan mijn andere shiatsu ervaringen. Kan het iedereen aanbevelen!

Rosa

Ik ervaar Hester als een warme persoonlijkheid die een rustige kundige behandeling biedt met aandacht voor bestaande lichamelijke klachten. Ik kwam vanwege  pijn ten gevolge van teveel spanning, sinds de behandelingen zijn de klachten verdwenen. Voor onderhoud blijf ik graag regelmatig terugkomen.

Gaby Hoogland

Eerlijk gezegd ging ik een tikkeltje cynisch het proces in. Hoe zou focusing mij kunnen helpen om de spanning in mijn buik te verminderen?

Lees verder

Jorrit
HBO Docent

De kracht van Hester is voor mij, dat zij haar expertise op het gebied van Shiatsu en Focusing op een warme, open en onderzoekende manier inzet zodat er een veilige sfeer ontstaat. Ik kon hierdoor echt in stappen en de werking van de verschillende behandelingen ten volle ervaren. Nogmaals dank Hester!!

Marlies
HBO Docent

Ontspannend, schoon, toegankelijk, Hester geeft goede tips als je klachten of wensen kenbaar maakt

Marloet de Jong

Heel prettige ambiance om aan een goede balans voor je lichaam te werken. Met goede tips voor een betere leefstijl!

Victor Witte

Ik heb ervaren dat het bij focussen belangrijk is, dat je je volledig openstelt, om de ervaringen binnen te laten komen. Er ontstaat steeds meer vertrouwen in de verbintenis tussen lichaam en geest. Alles tezamen leidt tot steeds meer heling.   Lees verder

Tineke Snel

Waar andere behandelwijzen lokaal werken, merk ik dat Shiatsu op het hele lichaam werkt. Er wordt niet één gebied behandeld, maar het gehele lijf. En omdat alles in verbinding met elkaar staat, voel je je in totaal meer ontspannen. Ik heb ook chronische klachten bij nek en arm en Shiatsu geeft veel verlichting, ruimte en verhoogt de mobiliteit.

P.F.R.
Trainer

Focusing heeft me een soort opluchting gebracht. Er zijn wat kwartjes gevallen mbt mijn gedrag in sommige situaties en de fysieke uitwerking daarna. Ik merk in kleine situaties dat ik nu iets meer voor mezelf ga staan. Dat vind ik een positieve ontwikkeling. Alsof het zich heeft opgeslagen in mijn lijf. Het voelt bevrijdend….
Lees verder

Esther
Medewerker Zorg

Voor mij helpen de Shiatsu behandelingen erg goed. Tijdens studie helpt Shiatsu om het gevoel van stress in mijn nek en lage rug te verminderen. Soms voel ik dat er spanningen zijn in mijn lijf waarvan ik niet wist dat ik ze had. Erna voel ik dan hoe de moeheid eruit komt en dat ik minder stress voel en dat mijn lijf soepeler voelt.

Josephine
Studente

Ik merk dat mijn lijf van Shiatsu zachter wordt. Ik voel meer ruimte in mijn lijf, het is ontspannener. En daardoor ervaar ik dan ook minder pijn.

Birgit
Groepsleerkracht SBO

Na een zwangerschap van 16 weken, werd mijn bevalling om medische redenen veel te vroeg ingeleid. Fysiek en mentaal herstelde ik hiervan moeizaam. Een vriendin raadde mij Shiatsu aan en zo kwam ik bij Hester terecht.
Lees verder

M.

Ik begon met Shiatsu omdat ik acute pijn had in mijn onderrug/bekken en bijna niet kon bewegen. Na de eerste Shiatsu sessie was de kwetsuur nagenoeg verholpen en was ik weer mobiel. Het was fijn dat ik me op mijn gemak voelde en dat er doorgevraagd werd, waardoor ik goed en met langdurig blijvend resultaat ben behandeld.

Wendela
Office Manager

Vanwege pijn in mijn onderrug begon ik met Shiatsu behandelingen. Na enkele behandelingen werd de pijn daar aanzienlijk minder. Maar ik bleef vooral pijn en vermoeidheidsklachten over mijn hele lichaam houden. In een van de gesprekken vertelde ik dat ik maandelijks plasma doneerde… Lees verder

Joyce
Administratief secretarieel medewerker

Ik heb voor en tijdens mijn zwangerschap veel gehad aan de Shiatsu behandelingen van Hester. Hester begrijpt goed waar je behoefte aan hebt en de behandelingen zijn daar dan ook op gericht. Mede hierdoor heb ik een relaxte zwangerschap gehad waarin ik weinig klachten had. Echt een aanrader, vooral als je fysieke klachten, vermoeidheid of stress ervaart!

Kim Witte
HR Manager

40 weken en 5 dagen zwanger en nog geen bevalling in aantocht..... de verloskundige ging er niet vanuit dat deze baby zich voor de 41 weken zwangerschap zou melden. Ik vertelde dit aan Hester en zij gaf aan dat ze bij mij een behandeling met shiatsu, i.c.m. accupunctuur en moxa kon proberen om het begin van de bevalling een zetje te geven... Lees verder

Lieve groet, Diana
Acceptant Brand verzekeringen zakelijk (MKB)

Ik kom ongeveer om de 6 weken voor een Shiatsu behandeling. Wij mensen 'vergeten' onszelf vaak. Als we hier geen aandacht aan geven dan zal dit uiteindelijk lichamelijke klachten geven. Is het niet op korte termijn dan wel op lange termijn. Shiatsu zorgt voor een periodieke 'reset'. Lees verder

Damy
Zelfstandig Retail Adviseur

Ik begon een tijd geleden erg last te krijgen van mijn buik, dus besloot ik naar de huisarts te gaan. Zij verwees mij door naar de kinderarts. Hier kwam helaas niks uit. Mijn moeder had via iemand anders gehoord van Shiatsu therapie, en dus besloten we als laatste optie te proberen. Mijn buikklachten verminderden en ik leek eindelijk van mijn buikklachten af te zijn.. Toen kwam de tweede lockdown, en stopten de behandelingen. Dit had al snel grote impact op mijn klachten. Lees verder

Anne
VWO Scholier

Mijn klachten van hoofdpijn en vermoeidheid zijn jammer genoeg weer terug gekomen nu door de lockdown Shiatsu niet mogelijk is. Naar aanleiding van mijn vaders overlijden aan Corona had ik graag weer Shiatsu behandelingen gewild. Ook ter voorkoming van mijn klachten zoals hoofdpijn en vermoeidheid. Nu gebruik ik weer meer pijnstillers en dat was niet nodig geweest wanneer ik door had kunnen gaan met Shiatsu.

J.R.
Persoonlijk adviseur