Shiatsu bij burn-out , stress en vermoeidheid
Shiatsu bij stress, burn-out en vermoeidheid in omgeving Hilversum
Aandacht voor lichaam en geest
Stress, spanning en vermoeidheid kunnen veel van je vragen. Misschien merk je dat je moeilijk tot rust komt, dat je hoofd blijft doorgaan of dat je lichaam signalen geeft die je niet langer wilt negeren.
Shiatsu therapie biedt een moment om stil te staan bij jezelf en aandacht te geven aan wat je lichaam aangeeft.
In mijn praktijk in Laren werk ik als geaccrediteerd shiatsu therapeut met aandacht voor de samenhang tussen lichaam en geest. De behandeling wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie en behoeften.
Wil je ervaren of shiatsu bij jouw situatie past? Je bent welkom om contact op te nemen. We kunnen samen kijken welke behandeling aansluit bij jouw vraag.
Wat is shiatsu en wat kan het voor je betekenen?
Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamsgerichte therapie waarbij met gerichte druk op specifieke punten en meridianen wordt gewerkt. De behandeling is gericht op ontspanning, lichaamsbewustzijn en het ondersteunen van je vitaliteit.
Bij stress, overbelasting of vermoeidheid kan het prettig zijn om tijd en ruimte te maken voor je lichaam.
Tijdens een shiatsu behandeling is er aandacht voor wat je ervaart, waar je spanning voelt en wat je nodig hebt om beter naar je lichaam te luisteren.
Aandacht voor lichaam en geest
Wanneer kan shiatsu passend zijn?
Shiatsu kan een aanvullende vorm van ondersteuning zijn wanneer je:
Veel stress of spanning ervaart.
Moeite hebt om tot rust te komen.
Vermoeid bent of weinig energie ervaart.
Signalen van overbelasting herkent.
Tijdens of na een periode van burn-out aandacht wilt geven aan je lichamelijke en mentale welzijn.
Iedere situatie is anders. Samen kijken we wat bij jou en je hulpvraag past.
Mijn werkwijze: aandacht voor jou
Als shiatsu therapeut en gecertificeerd focusing professional werk ik met aandacht voor de verbinding tussen lichaam en gevoel.
Tijdens de behandeling stem ik mijn werkwijze af op wat jij nodig hebt. Er is ruimte om te ervaren, te ontspannen en stil te staan bij signalen die je lichaam geeft.
Naast shiatsu kan focusing, wanneer dat passend is, een manier zijn om aandacht te geven aan wat je vanbinnen ervaart.
Shiatsu in Laren, vanuit Hilversum goed bereikbaar
Mijn praktijk is gevestigd in Medisch Centrum Laren. Ik ontvang cliënten uit Laren, Hilversum en de omliggende plaatsen.
Praktische informatie
Locatie: Medisch Centrum Laren
Behandeldagen: woensdag en vrijdag
Tarieven: bekijk de tarievenpagina
Afspraken: online inplannen of neem contact op
Gratis parkeren voor de deur
Referenties Shiatsu:
Mijn achtergrond
Coach/trainer en therapeut
Ik ben geaccrediteerd Shiatsu therapeut, erkend stoelmasseur en gecertificeerd trainer/coach geregistreerd bij the International Focusing Institute. Daarnaast heb ik aanvullend Japanse acupunctuur en TCM voedingsleer gedaan. Ik ben aangesloten bij diverse beroepsverenigingen en koepelorganisatie. Ieder jaar vernieuw ik mijn EHBO licentie. Ook volg ik elk jaar vakgerichte bijscholing in Shiatsu therapie, stoelmassage en Focusing training/coaching. Medewerkers weten dat ze in vertrouwen met mij kunnen spreken. Ik vind het belangrijk om een veilige en prettige omgeving te creëren, waarin een ieder zich gehoord kan voelen.
Shiatsu Therapie & Focusing Praktijk
Tel: 06-23246649 | E-mail: info@hesterwijenberg.nl