Zones van de Hara

Het aftasten van de zones van de Hara kan tijdens een Shiatsu behandeling aan bod komen. Hierbij worden verschillende gebieden in je buik gepalpeerd om de kwaliteit ervan te bepalen. Dit gebeurt binnen de context van Oosterse geneeswijzen en de zones refereren aan meridianen, waarbij met Qi (of energie) gewerkt wordt. In je lijf kun je zelf vaak merken waar je bijvoorbeeld spanning ervaart, waar het wat pijnlijk aanvoelt, gewoon ok, of prettig voelt.

Meridianen:
Lo- Long meridiaan
Dida- Dikke Darm meridiaan
Mg- Maag meridiaan
Mi- Milt meridiaan
Ha- Hart meridiaan
Duda- Dunne Darm meridiaan
Bl- Blaas meridiaan
Ni-Nier meridiaan
Hb- Hartbeschermer meridiaan
3VW- Drievoudige Verwarmer meridiaan
Gb- Galblaas meridiaan
Le- Lever meridiaan